Profesjonalne CV – czy należy do niego dodawać zdjęcie?

Wielu kandydatom aplikującym o pracę temat zdjęcia spędza sen z powiek. Nic zresztą dziwnego, dodawanie fotografii do dokumentów aplikacyjnych to nadal dość kontrowersyjna kwestia. Nie martw się jednak – w tym artykule wyjaśniliśmy, kiedy należy, a kiedy nie należy dodawać zdjęcia do CV.
jakie zdjęcie do cv

Stwórz swoje CV w ciągu kilku minut

Dodatkowo znajdziesz tutaj informacje na temat tego, jak profesjonalne zdjęcie może wpłynąć na twoje szanse na zdobycie pracy, a także porady dotyczące tego, jak powinno wyglądać profesjonalne zdjęcie profilowe w CV.

Czy do CV należy wstawić zdjęcie?

Niestety, na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi i zależy ona od kilku czynników.

💡Według obecnego prawa, rekruter czy pracodawca nie mogą odrzucić podania tylko ze względu na brak zdjęcia.

To, jak wygląda kandydat, nie powinno wpływać na decyzję o jego zatrudnieniu. Rekruterzy bardziej niż na zdjęciu skupiają się na wykształceniu, doświadczeniu i umiejętnościach kandydata.

Dodanie zdjęcia do CV może jednak nadać dokumentowi bardziej personalny charakter i w niektórych przypadkach wyróżnić twoją kandydaturę.

Podsumowując: to, czy w curriculum vitae pojawi się zdjęcie, powinno zależeć od decyzji kandydata. Wyjątek stanowi sytuacja, gdy pracodawca prosi o zdjęcie w ogłoszeniu o pracę. Wówczas kandydat może uznać dodanie fotografii za wymóg.

Warto jednak pamiętać, że nawet idealne zdjęcie nie zawsze pomoże ci zdobyć zaproszenie na rozmowę kwalifikacyjną.

Zanim jednak przejdziemy do omówienia tego, jak pozytywnie może wpłynąć dobre zdjęcie w CV, spójrzmy na te przykłady, w których dodanie zdjęcia może ci zaszkodzić.

jakie zdjęcie do cv

Kiedy nie należy dodawać do CV zdjęcia kandydata?

Istnieją sytuacje, w których kandydat może wyjść lepiej nie dodając zdjęcia do swojego CV. Oto trzy najpopularniejsze sytuacje, w których lepiej jest zrezygnować z dodawania fotografii do CV.

  • Ubiegasz się o pracę u zagranicznego pracodawcy

W przypadku ubiegania się o pracę za granicą, a nawet w Polsce w międzynarodowej korporacji, warto sprawdzić, jakie reguły dotyczące dodawania zdjęć do CV panują w danym kraju.

Często pracodawcy nie akceptują podań ze zdjęciem, aby uniknąć zarzutów o dyskryminację. W takich sytuacjach nawet najlepsze, profesjonalne CV może od razu trafić do kosza, jeżeli umieściłeś w nim zdjęcie.

Koniecznie sprawdź nasze artykuły na temat pisania CV po niemiecku i angielsku.

  • Nie masz profesjonalnego zdjęcia

Jeżeli musisz wysłać CV “na szybko” i nie masz profesjonalnej fotografii, którą mógłbyś dodać do CV, po prostu pomiń tę kwestię. Dodanie zdjęcia, które nie wygląda dobrze, jest rozmazane lub wygląda nieprofesjonalnie, raczej ci zaszkodzi niż pomoże w zdobyciu wymarzonej pracy.

  • W branży, w której chcesz pracować, wygląd nie odgrywa ważnej roli

Tak naprawdę istnieje niewiele zawodów, w których wygląd jest bardzo ważny. Jeżeli nie masz ochoty dodawać fotografii do swojego CV, nie musisz tego robić, w szczególności, jeżeli pracodawca nie poprosił o zdjęcie w ogłoszeniu o pracę.

W takiej sytuacji, rekruterzy powinni traktować cię tak samo, jak innych kandydatów.

Dlaczego warto umieścić w CV profesjonalne zdjęcie?

Wiesz już, w jakich sytuacjach nie zamieszczać zdjęcia w dokumentach aplikacyjnych. Spójrzmy teraz na to, dlaczego czasem warto jest dodać zdjęcie do CV. 👇

  • Zdjęcie kandydata może przyciągnąć uwagę rekrutera i sprawić, że zwiększą się twoje szanse na zaproszenie na rozmowę kwalifikacyjną. Co więcej, już po spotkaniu z kandydatem, pracodawcy łatwiej będzie skojarzyć CV z osobą, z którą rozmawiał.
  • Dodanie elementu graficznego, takiego jak zdjęcie, sprawia, że twoje dokumenty wyglądają estetycznie.
  • Dodanie zdjęcia może wyróżnić twoją aplikację na tle innych, w szczególności, jeżeli twoje CV posiada fotografię, która prezentuje cię w profesjonalny sposób.
  • Osoby, które poświęciły czas na wykonanie profesjonalnie wyglądającej fotografii, mogą być przez pracodawcę postrzegani jako ambitni. Rekruterzy mogą uznać, że włożyłeś dodatkowy wysiłek w to, aby sprawić, że twoje CV będzie się wyróżniać.
⚠️Pracodawcy nie mogą dyskryminować kandydatów ze względu na płeć, pochodzenie etniczne, wiek czy urodę. Pamiętaj, że zdjęcie w CV to dodatek do dokumentów aplikacyjnych, dzięki któremu personalizujesz swoje CV. Nie powinno ono jednak mieć wpływu na końcową decyzję dotyczącą zatrudnienia.

Kiedy przygotować CV ze zdjęciem?

Pewnie zastanawiasz się, kiedy najbardziej opłaca się dodać zdjęcie do CV? Oto kilka przykładów, które pomogą ci podjąć decyzję na temat umieszczania fotografii w curriculum vitae:

  • Wykonałeś profesjonalnie wyglądającą fotografię

Jeżeli piszesz CV i masz dobre zdjęcie, które prezentuje cię w profesjonalny sposób, wykorzystaj je, aby zaimponować pracodawcy. Pokaż, że zależy ci na pracy.

  • Zależy ci na tym, aby rekruter cię zapamiętał

CV ze zdjęciem od razu rzuci się w oczy pracodawcy na tle innych dokumentów bez zdjęcia. Co więcej, rekruterzy mogą przypomnieć sobie kandydata z rozmowy kwalifikacyjnej, patrząc na jego zdjęcie. Wówczas, przeglądając podania po rozmowie, rekruter od razu skojarzy ciebie z twoim podaniem. Taki zabieg może zwiększyć twoje szanse na zdobycie zatrudnienia.

  • Ubiegasz się o pracę w branży, w której wygląd ma znaczenie

Wygląd może się liczyć nie tylko w pracy modelki czy hostessy. Nie chodzi tu tylko o urodę, ale o to, jak profesjonalnie się prezentujesz. Zawody takie jak prawnik, przedstawiciel handlowy czy też dyrektor firmy wymagają schludnego i profesjonalnego wyglądu. W końcu to ty  będziesz kontaktował się bezpośrednio z klientami.

  • W ogłoszeniu o pracę została umieszczona prośba o podanie ze zdjęciem.

Na polskim rynku pracy bardzo często pojawiają się oferty, w których pracodawca wprost prosi o CV ze zdjęciem. Wówczas nie ma wątpliwości, co do tego, że fotografia powinna zostać umieszczona w dokumentach aplikacyjnych.

jakie zdjęcie do cv

Jakie zdjęcie do CV?

Dodanie byle jakiego zdjęcia do CV bardziej zaszkodzi niż pomoże twoim dokumentom aplikacyjnym. Zdjęcie musi być atrakcyjne wizualnie, ale także wyglądać profesjonalnie i być wykonane w odpowiedni sposób. Spójrz na nasze porady i dowiedz się, jakie zdjęcie umieścić w CV.

Fotografia powinna być wyraźna. Zrób zdjęcie, które nie będzie rozmazane, niedoświetlone lub prześwietlone. Jeżeli twoja twarz będzie niewyraźna lub rozpikselowana, zrobisz złe wrażenie na pracodawcy, a twoja aplikacja stanie się nieestetyczna.

Selfie wykonane telefonem czy zdjęcia z wakacji lub imprezy z pewnością zaszkodzą twojej kandydaturze. Nie ważne, czy zdecydujesz się na biznesową sesję zdjęciową, czy wykonanie zdjęcia samemu, pamiętaj, że fotografia musi prezentować ciebie jako profesjonalistę.

Pamiętaj, że to ty jesteś tematem zdjęcia. Tło powinno być uzupełnieniem, a nie odgrywać ważną rolę. Postaw na gładkie tło. Najlepiej jeżeli będzie ono jasne, na przykład białe. Jeżeli masz taką możliwość, wykonaj fotografię u profesjonalisty; możesz także zrobić zdjęcie w plenerze, z rozmytym, jednokolorowym tłem.

Unikaj zbyt poważnych zdjęć paszportowych. Nie zrobią one dobrego wrażenia na pracodawcy. Zamiast tego wybierz naturalnie wyglądające zdjęcie en face.

Do swojego CV możesz wybrać zdjęcie portretowe, ujmujące twoją twarz i ramiona. Pracodawcy lubią także fotografie prezentujące kandydatów od pasa w górę. Zdjęcie do CV zdecydowanie nie powinno przedstawiać cię “od stóp do głów”. Pamiętaj, że rozmiar zdjęcia w CV jest dość ograniczony. Jeżeli masz mało miejsca w CV, postaraj się, aby twarz wypełniała większość kadru.

📌  Wykonałeś kilka fotografii i masz wątpliwości, które zdjęcie do CV wygląda najlepiej? Skorzystać z programu Photofeeler, w którym różni odbiorcy ocenią, jakie wrażenie sprawiasz na danym zdjęciu. Dzięki temu dowiesz się nie tylko czy wyglądasz profesjonalnie, ale także czy wzbudzasz zaufanie i jesteś postrzegany jako pewny siebie kandydat.

Wykonując zdjęcie, pamiętaj, że twój wzrok powinien być skierowany w stronę aparatu. Wyraz twarzy powinien być dość pogodny. Pamiętaj, by zdjęcie było dostosowane do stanowiska, o które się starasz. Osoby aplikujące do pracy w branży kreatywnej mogą wykonać nieco mniej oficjalne zdjęcie. Kandydaci mogą sobie pozwolić na dodanie nieco koloru i zrobienie zdjęcia na tle innym niż gładkie.

Rozmiar i format zdjęcia

Odpowiednie wykadrowanie zdjęcia jest bardzo ważne. Pamiętaj, że zdjęcie do CV musi być dobrze wkomponowane w układ dokumentu aplikacyjnego. Nie może ono dominować w CV, ponieważ to nie twój wygląd jest najważniejszy.

Choć nie ma odgórnie przyjętego rozmiaru zdjęcia w CV, najczęściej poleca się umieszczać fotografię w wielkości 3,5×4,5 cm.

⚠️Wybierając zbyt duże zdjęcie, przyćmisz resztę informacji w CV. Z kolei zbyt małe zdjęcie będzie niewyraźnie i sprawi, że twoje CV stanie się mniej estetyczne.

Gotowe szablony dają ci możliwość dostosowania rozmiaru zdjęcia. Zdjęcie powinno być na tyle duże, by rekruter mógł cię zobaczyć, ale na tyle małe, by twoja twarz nie zdominowała dokumentu.

Kształt zdjęcia jest dowolny. Szablon CV da ci możliwość wgrania prostokątnego lub kwadratowego zdjęcia. Nasz kreator CV daje także możliwość wgrania zdjęcia wpisanego w koło.

Jakie ubrania wybrać do zdjęcia do CV?

To, jakie ubrania założysz na siebie podczas wykonywania zdjęcia do CV ma spore znaczenie. Pamiętaj, że strój powinien być dostosowany do tego, w jakiej branży chcesz pracować i o jakie stanowisko się ubiegasz.

Osoby, które mają ciągły kontakt z klientem i powinny wzbudzać zaufanie, na przykład dyrektorzy firm czy prawnicy, powinni ubrać do zdjęcia garnitur lub garsonkę. Osoby pracujące bez kontaktu z klientem (informatycy, graficy, analitycy) nie muszą być “pod krawatem” – wystarczy koszula. W przypadku osób ze środowiska kreatywnego, kwestia ubioru jest dość dowolna. Dodatkowo, tacy kandydaci nie muszą mieć poważnego wyrazu twarzy i mogą pozwolić sobie na delikatny uśmiech.

Wybierając strój pamiętaj, że biały i czarny nie zawsze wyglądają dobrze na zdjęciach do pracy. Eksperci zalecają, by używać szarości, grafitu, granatu oraz błękitu, a także by nie łączyć ze sobą więcej niż trzech różnych kolorów. Pozując do tego typu zdjęcia lepiej jest założyć jednolity strój – bez wzorów (kwiatów, kratki itp.). Guziki powinny być zapięte. Nie poleca się strojów z odsłoniętymi ramionami.

📌Także w przypadku koloru i wzorów ubrań, branża kreatywna rządzi się swoimi prawami. Warto sprawdzić, jaki dress code panuje w firmie, w której starasz się o pracę. Pamiętaj, że nawet ta branża ma pewne wymogi, a ty powinieneś wyważyć, co wygląda ciekawie, ale też profesjonalnie.

Zdjęcie biznesowe stanowi wyzwanie niemal dla każdego kandydata, jednak kobiety muszą zwrócić uwagę na nieco więcej szczegółów niż panowie. W przypadku osób z długimi włosami, częstym pytaniem jest to, czy wypada mieć rozpuszczone włosy na zdjęciu. Jeżeli aplikujesz o pracę, w której ważna jest powaga, lepiej postawić na związaną fryzurę. Pamiętaj, że niezależnie od płci i posady, musisz mieć uczesane włosy – rozwichrzona fryzura będzie sygnałem, że jesteś chaotyczną osobą i może zrobić złe wrażenie na rekruterze.

W przypadku mężczyzn ładnie ogolona twarz sprawdzi się lepiej niż długi zarost, w szczególności, jeżeli aplikujesz o pracę, w której będziesz miał kontakt z klientem. Gęsty zarost, przetłuszczone włosy, czy też brak schludnego ubioru nie zrobią dobrego wrażenia.

Osoby, które noszą okulary mogą jak najbardziej zrobić w nich zdjęcie. Jeżeli chcesz zrobić dobre pierwsze wrażenie, zdecydowanie nie zakładaj okularów przeciwsłonecznych. Pamiętaj też, aby ograniczyć biżuterię – jeżeli chcesz mieć jakąś ozdobę, postaw na minimalistyczne wzory w stonowanych barwach, które będą dobrze współgrać z resztą stroju.

Czy warto wykonać zdjęcie u profesjonalnego fotografa?

Wykonaj zdjęcie do CV samemu albo zrób je u zawodowego fotografa. Jeżeli jesteś osobą, która nie ma dobrego zmysłu artystycznego lub nie czuje się komfortowo wykonując zdjęcia, a także pozując, warto udać się do profesjonalisty.

Fotografowie posiadają odpowiedni sprzęt i tła, które sprawią, że otrzymasz idealne zdjęcie. Co więcej, profesjonaliści wiedzą, jak rozluźnić osobę po drugiej stronie obiektywu, dzięki czemu twoje zdjęcie będzie naturalne. Korzystając z usług fotografa masz pewność, że otrzymasz gotowe zdjęcie, które od razu możesz wgrać do swojego CV. Ponadto, profesjonalista pomoże ci w wyborze zdjęcia, uwzględniając twoją profesję.

Jak wstawić zdjęcie do CV i gdzie je umieścić?

Z pewnością przyłożyłeś się do przygotowania CV i wszystkich jego części. Dodając zdjęcie do CV pamiętaj, że twoje podanie musi być spójne i czytelne. To, gdzie umieścisz swoje zdjęcie, będzie miało wpływ na wygląd całego dokumentu.

👇Spójrz poniżej na kilka kwestii, na które musisz zwrócić uwagę dodając zdjęcie do CV:

  • Nie dodawaj ramek. Kolorowe ramki nie tylko odciągną uwagę pracodawcy, ale też będą wyglądać infantylnie i mało profesjonalnie.
  • Dodaj zdjęcie w widocznym miejscu. Najlepiej, jeżeli zdjęcie do CV zostanie umieszczone zaraz obok danych z nagłówka, na górze życiorysu zawodowego.
  • CV ze zdjęciem najbezpieczniej jest zapisać w formacie PDF, dzięki czemu zdjęcie nie przesunie się, co mogłoby się wydarzyć przy użyciu innego formatu; układ CV nie zostanie wówczas zepsuty.
  • Nie pozwól, by zdjęcie zdominowało dokument, jest ono tylko dodatkiem do CV. Spraw, by nie było zbyt krzykliwe lub za duże.

Najczęściej popełniane błędy

Już wiesz, jakie zdjęcie do CV zrobi wrażenie na rekruterach. Na koniec jednak przypatrzmy się kilku najczęściej popełnianym błędom, które mogą sprawić, że twoje zdjęcie zrujnuje nawet najlepsze podanie o pracę.

  • Słaba jakość fotografii

Jeżeli w swoim CV umieścisz zdjęcie słabej jakości, sprawisz, że pracodawca pomyśli, że jesteś niekompetentny. Za ciemne, zbyt jasne, rozpikselowane lub rozmazane zdjęcie sprawi, że nigdy nie doczekasz się zaproszenia na rozmowę kwalifikacyjną.

Pamiętaj, że jeżeli wykonujesz zdjęcie samemu, musi ono być profesjonalne!

⚠️Nigdy nie umieszczaj selfie w CV.
  • Niewłaściwe tło

Neutralne tło sprawdzi się najlepiej w przypadku zdjęć do CV. Pamiętaj, aby nie było ono za ciemne lub jaskrawe. Zbyt krzykliwe tło może odwrócić uwagę rekrutera. Szablony CV zazwyczaj mają stonowaną szatę graficzną, a zdjęcie powinno do niej pasować. Najlepsze będzie więc zdjęcie na jasnym tle.

  • Zdjęcie z innymi osobami

CV to dokument o tobie. Musisz więc dodać zdjęcie, na którym widoczny jesteś wyłącznie ty. Zdjęcie z wyciętymi znajomymi z pewnością się nie sprawdzi  – pracodawca na pewno zauważy taką manipulację.

  • Nieodpowiedni strój

Ubiór stanowi twoją wizytówkę. Pamiętaj, by był dopasowany do pracy, o którą się ubiegasz. Zdjęcia w dresie, z odkrytymi ramionami czy w bikini odpadają. Dodanie zdjęcia w zbyt “luźnym” stroju sprawi, iż pracodawca pomyśli, że nie podchodzisz poważnie do procesu rekrutacyjnego.

📌Nie musisz od razu ubierać garsonki czy garnituru, w szczególności, jeżeli nie pracujesz w środowisku, w którym taki dress code jest wymagany. Najczęściej zdjęcie w CV w stroju smart casual zadowala rekruterów.

jakie zdjęcie do cv

Jakie zdjęcie do CV – podsumowanie artykułu

Mamy nadzieję, że po przeczytaniu tego tekstu czujesz się pewniej w temacie dodawania zdjęć do CV. Oto kilka podsumowujących informacji:

  • To ty możesz zdecydować, czy chcesz umieścić zdjęcie w CV, czy też nie.
  • Z prawnego punktu widzenia, pracodawca nie może odrzucić kandydatów bez zdjęcia w podaniu.
  • Odpowiednie zdjęcie to takie, które przedstawia cię jako profesjonalistę.
  • Jeżeli w ogłoszeniu pracodawca prosi wprost o zdjęcie, lepiej jest je umieścić w CV.
  • Pamiętaj o odpowiednim ubiorze i uczesaniu.
  • Jeżeli nadal nie jesteś pewien, jak powinno wyglądać zdjęcie w CV, udaj się do profesjonalnego fotografa.
  • Jeżeli nie masz zdjęcia, które spełniłoby podstawowe reguły, lepiej unikaj dodawania go do CV. Niewyraźne lub nieprofesjonalne zdjęcie bardziej zaszkodzi, niż pomoże kandydatom.

Jeżeli chcesz zachęcić rekrutera do zaproszenia cię na rozmowę kwalifikacyjną, wybierz jeden z naszych estetycznych i profesjonalnych szablonów CV. Dzięki naszemu kreatorowi możesz wgrać i edytować swoje zdjęcie za pomocą kilku kliknięć. Zajrzyj na naszą stronę, aby znaleźć więcej przydatnych artykułów na temat szukania pracy i tworzenia dokumentów aplikacyjnych.

Stwórz idealne podanie już dziś i zdobądź pracę marzeń!

Najczęściej zadawane pytania

Czy pracodawca może odrzucić moje podanie o pracę ze względu na brak zdjęcia w CV?

Według panującego prawa, rekruter czy potencjalny szef nie mogą odrzucić podania, jeżeli kandydat zdecydował się na CV bez zdjęcia. W teorii wszyscy rekrutujący powinni stosować się do tej zasady, w praktyce jednak mogą zdarzać się nadużycia. Jeśli zdecydujesz się nie umieszczać zdjęcia w dokumencie CV, zrób to, nawet jeżeli masz obawy, że pracodawca łamie prawo. Z pewnością nie chcesz współpracować z kimś, kto od samego początku ignoruje prawa pracownicze.

CV online – dlaczego warto z niego skorzystać?

Tworząc CV przy pomocy kreatora online masz pewność, że nie zabraknie w nim żadnej istotnej części. Za pomocą kilku kliknięć możesz stworzyć estetyczne dokumenty aplikacyjne, które zachwycą rekruterów. Co więcej, bez problemu wgrasz zdjęcie do CV, nadając unikatowy wygląd swojemu podaniu. Za każdym razem, gdy będziesz musiał edytować dokument, możesz to zrobić bez większego problemu.

Sprawdź nasze szablony życiorysów zawodowych i listów motywacyjnych. Stwórz idealne podanie do pracy już dzisiaj!

Podobne artykuły